UTI (Urinary Tract Infection): Simpleng Sakit na Pwedeng Lumala

Ang Urinary Tract Infection o UTI ay isa sa pinakamadalas na rason kung bakit pumupunta ang mga pasyente sa PPH-OPD. Ito ay ang impeksyon sa daluyan ng ihi na kadalasang sanhi ng bacteria.
Sintomas ng UTI
Mahapdi o masakit na pag-ihi (dysuria).
Madalas na pag-ihi pero pakonti-konti lang ang lumalabas.
Pananakit ng puson o balakang.
Minsan ay may kasamang lagnat at dugo sa ihi.
Bakit Madalas Magka-UTI ang Babae?
Mas maikli ang urethra (daanan ng ihi) ng mga babae kumpara sa lalaki, kaya mas mabilis makapasok ang bacteria. Pero pwede ring magka-UTI ang mga lalaki lalo na kung may problema sa prostate.
Paano Ito Maiiwasan?
1. Uminom ng Maraming Tubig: Ito ang pinakamabisang panlaban. Ang pag-inom ng 8-10 baso ng tubig ay nakakatulong na "i-flush out" ang bacteria.
2. Huwag Pigilan ang Ihi: Kapag naiihi na, ilabas agad. Ang pagpigil ay nagpaparami ng bacteria sa pantog.
3. Tamang Paghuhugas: Para sa mga kababaihan, maghugas mula harap palikod (front to back) para hindi mapunta ang dumi sa daluyan ng ihi.
4. Bawasan ang Softdrinks at Maalat: Ang maalat at matamis na inumin ay nagpapahirap sa ating bato at pantog.
Kung may nararamdaman, magpa-urinalysis agad sa ating laboratoryo para mabigyan ng tamang antibiotics. Huwag uminom ng gamot nang walang reseta!